Hamburger maison

Pour 1 personne

• 1 pain hamburger (83g) Géant nature Jacquet
• 1 steak 5%
• 2cc moutarde ou ketchup
• 3 rondelles oignons
• 2 feuilles de salade
• 3 rondelle de tomate
• 2 toastinettes hamburger vache qui rit

1. faire cuire le steak a part dans une poêle anti adhésive ou dans un grill
2. Ouvrir le pain a hamburger et le tartiner de moutarde ou ketchup
3. mettre dans l'ordre : une toastinette, la salade le steack la tomate l'oignon une autre toastinette et refermer le pain
4. Faire cuire au grill ou dans une poêle anti adhésive

WW 13pp / pers

Variante : en prenant un petit pain a hamburger nature de jacquet (55g) WW 11pp / pers

Comments

[Vanessa]

Ah oui 2pp de différence entre les buns quand même ... !!

[Vanessa]

Yes mais je prends tjr les grands de toute façon lol

[Jessue]

Oui en même temps ! tu es sur d'être rassasié ! ce qu'il faut c'est alléger a côté lol